Las prohormonas ofrecen una importante ventaja competitiva a los atletas y culturistas que quieren aumentar su tamaño y fuerza; compuestos químicos que encienden al cuerpo para crear sus propios “esteroides”, sin necesidad de estimulantes de testosterona o esteroides artificiales.
Aquí tienes la guía definitiva de prohormonas para que desarrolles fuerza y tamaño, con mínimos riesgos de sufrir efectos secundarios graves.
¿Para qué sirven las prohormonas?
Las prohormonas sirven para estimular la producción de testosterona. Usadas correctamente te llevarán a alcanzar sorprendentes resultados en tu cuerpo, como preservación del músculo, aumentar la fuerza y masa muscular magra y para ayudar a estimular la pérdida de grasa.
Otros efectos también importantes para los atletas, es que aumentan el rendimiento deportivo y la vascularización.
Cómo se toman las prohormonas
Las prohormonas son cápsulas que se ingieren. La recomendación general es acompañarlas con las comidas, pero debes seguir la orientación de la etiqueta del producto sobre cómo y cuándo tomarlas.
Si el producto le indica que ingiera 3 cápsulas al día, tómalas cada 8 horas. Si son 2 veces al día, bébelas cada 12 horas.
La clave para minimizar los riesgos de sufrir efectos secundarios y mejorar el rendimiento físico para construir un cuerpo fuerte y musculoso, es equilibrar el consumo de prohormonas con la dieta y los ejercicios.
Dosis de las prohormonas
La dosis o ciclo completo dependerá del compuesto. Hay algunos que sugieren no superar las 4 semanas de consumo, mientras que otros defienden hasta 8 semanas de ingesta. Lo importante será seguir obedientemente la dosificación del producto.
Se recomienda tomar prohormonas de 4 a 8 semanas, seguido de PCT durante 4 semanas.
Toma prohormonas las primeras 4 a 8 semanas y las siguientes 3 semanas, un suplemento PCT.
Por cuánto tiempo se puede tomar las prohormonas
Otra vez será necesaria la recomendación del fabricante, porque algunas marcas sugieren no superar las 4 semanas de consumo, mientras que otras acuerdan un ciclo de 4 a 8 semanas.
Un ciclo de prohormonas de 4 semanas requerirá 2 meses fuera del ciclo.
Los resultados positivos generalmente comienzan a verse y sentirse en los primeros 10 días de ingesta.
Cómo funcionan las prohormonas
Las prohormonas funcionan como esteroides anabólicos. Se consideraran bloques de construcción que el cuerpo utiliza para producir los esteroides anabólicos reales.
Las prohormonas producen estos esteroides junto con enzimas particulares del cuerpo. Cuando se toman prohormonas estas se filtran a través del hígado y durante este proceso, entran en contacto con las enzimas hepáticas. Esto convierte a las prohormonas en esteroides.
Dado que el cuerpo realiza internamente la conversión de prohormonas en esteroides, tomarlas es totalmente legal, a diferencia de ingerir esteroides directamente.
Los culturistas siguen ciclos alternativos con y sin prohormonas para moderar sus efectos sobre la masa muscular.
Precio de las prohormonas
El precio de las prohormonas varía según la marca y modelos. Algunas cuestan entre 30 y 35 y otras entre 90 y 100 dólares el frasco de 60 unidades. Un gasto anual que sobrepasa los 600 dólares, sin incluir los suplementos de soporte de ciclo.
Desglosemos cuánto costaría tomar los 4 ciclos completos de prohormonas al año.
- De 130 a 150 dólares 4 botellas de prohormonas.
- De 600 a 700 dólares de suplementos de soporte de ciclo.
- De 240 a 400 dólares de productos y suplementos de Post Cycle Therapy.
Total al año: de 970 a 1250 dólares al año.
Dónde comprar prohormonas
Muchos minoritas te ofrecerán productos de muy buena o pobre calidad, por lo que es igual de importante saber dónde y a quién comprar prohormonas.
Lo mejor será acudir a páginas web de venta online como eBay, donde venden prohomonas tanto para principiantes como para atletas avanzados.
En MySupplementStore.com, distribuidor minorista de prohormones de EE. UU., hallarás una variedad de prohormonas de abultamiento y corte, PCT y suplementos de soporte de ciclo.
Amazon es buen sitio pero para comprar soportes de ciclo y otros suplementos para la salud.
La gente de SteelSupplements tiene todas las prohormonas que los hombres busca. Sea para abultamiento, corte o recomponer, todo lo que necesitas para tu ciclo prohormonal.
Lo más responsable será comprar todo lo que se requiere para un ciclo de prohormonas en una sola compra (botellas para el ciclo completo, suplemento de soporte y prueba de refuerzo PCT), para evitar detener el ciclo por falta de stock en la tienda.
Es importante que planifiques cuidadosamente tu ciclo prohormonal. Asegúrate de abastecerte.
¿Cuáles son las mejores prohormonas?
Las siguientes prohormonas son las mejores del mercado porque a diferencia de las prohormonas anteriores, no causan efectos secundarios severos, son legales y están a la venta.
1-ANDROSTERONA (1-DHEA)
De lejos la más ingerida y favorita de los atletas por ser muy eficaz hasta en dosis moderadas. Te ayudará a ganar masa muscular magra, fuerza y te favorecerá a quemar el exceso de grasa en tu cuerpo, con una fórmula aprobada por la ciencia.
Características principales de la también conocida como 1-DHEA o 1-androstene-3b-ol-17-one:
- Trabaja rápido.
- No retiene agua.
- Aumenta la fuerza.
- Endurecedor muscular.
- Aumenta el rendimiento.
- No es tóxico para el hígado.
- Ganas masa muscular magra.
- Aumenta la vascularización.
Otro beneficio de la 1-androsterona (1-DHEA) es que no está metilado, lo que significa que es mucho más seguro que una prohormona regular pues no será tan duro para el cuerpo.
Aunque pocas personas han reportado respuestas indeseada, con esta prohomona no se descartan efectos secundarios leves como disminución de la libido, dolores de cabeza y en algunos casos, acné.
Los efectos secundarios como la conversión de DHT asociada con la pérdida acelerada del cabello, la ginecomastia y la conversión a estrógenos, no son motivo de preocupación para 1-ANDRO por sus propiedades estructurales.
La dosis sugerida de 1-androsterona es de 100 mg a 300 mg por día. Si eres nuevo en la ingesta de este producto lo mejor será comenzar con 100 mg para saber la reacción del cuerpo.
La indicación es tomar 2 tabletas al día durante un ciclo. Una al despertar en la mañana y la otra, 10 horas después, 30 minutos antes de comer para una absorción ligeramente mayor.
Los usuarios con experiencia pueden subir hasta 300 mg al día, dosis con la que probablemente también sentirán un poco más de efectos secundarios.
Se conocen casos de personas que han tomado hasta 600 mg al día sin problemas de salud de ningún tipo, pero esto no es lo recomendado.
Los usuarios experimentan increíbles ganancias en solo 1 ciclo.
EPIANDROSTERONA
Otra prohormona que muchas personas han usado con éxito. Se trata de un metabolito de la testosterona y de la dihidrotestosterona (DHT), también conocida como Epi-Andro.
Características de la Epiandrosterona
- Trabaja rápido.
- No está metilado.
- Aumenta la fuerza.
- Hace ganar músculo magro.
- Aumenta la vascularización.
- Aumenta el rendimiento físico.
Básicamente, se convierte a DHT en el cuerpo. Un compuesto que permite ganar tamaño sin ningún efecto secundario grave, con resultados que comienzan a notarse en 2 semanas. De las prohormonas más fuertes del mercado.
La dihidrotestosterona es la hormona sexual masculina también responsable de mantener los músculos y la fuerza.
Ayuda a aumentar la masa muscular magra y la fuerza por sus fuertes propiedades anabólicas.
La dosis recomendada para la epiandrosterona es de 200 a 400 mg. Lo más responsable será comenzar con dosis bajas si eres nuevo en el consumo de prohormonas.
No dupliques la dosis si la olvidas. Solo toma otra cuando puedas y regresa gradualmente al régimen inicial.
Para Epi-Andro se sugiere abastecerse de una Terapia Post Ciclo (PCT). Algo como un buen refuerzo de testosterona que incluya Ashwagandha será suficiente. También se aconseja un producto de soporte de ciclo que apoye a los órganos durante un ciclo.
4-ANDROSTERONA
El Andro es una fórmula respaldad por la ciencia indispensable para atletas y culturistas que necesita máximo tamaño con potencia explosiva.
Esta prohormona tiene tecnología liposómica para aumentar y potenciar la biodisponibilidad de los ingredientes, para acumular músculos y quemar grasa.
Características de la 4-androsterona
- Rápida recuperación.
- Plenitud muscular extrema.
- Aumento de la vascularización.
- Aumento de la secreción de IGF-1 y GH.
La indicación es tomar 2 tabletas al día durante un ciclo. Una al despertar en la mañana y la otra, 10 horas después, 30 minutos antes de comer para una absorción dl producto ligeramente mayor.
No dupliques la dosis si la olvidas. Solo toma otra cuando puedas y regresa gradualmente al régimen inicial.
Aunque debes tener al menos 18 años para comenzar a consumir 4-androsterona, lo mejor es que los menores de 21 años siempre se apeguen a constructores de masas efectivos como Pumped y ADABOLIC.
Sus efectos secundarios variarán según la persona, pues el estilo de vida, los hábitos alimenticos y finalmente la genética, contribuirán a que estos se manifiesten o no.
17A-ANDRO
Otro producto con fórmula respaldada por la ciencia diseñado para aumentar el apetito, disminuir el estrógeno y suprimir la conversión de DHT, mientras repara los músculos y ayuda en la movilidad de las articulaciones.
Las articulaciones bien lubricadas y la plenitud muscular extrema son determinantes para los hombres que buscan ganar músculos y fuerza extrema, moviendo mucho peso.
17A-Andro es el producto principal en todos los ciclos de Steel Andro.
Su tecnología liposomal toma los ingredientes activos y los encapsula en lípidos (grasas) para mejorar la absorción del cuerpo. Este proceso patentado permite que el 17A-Andro evite los ácidos del estómago y admita la máxima absorción en las células.
El gran golpe contra la mayoría de los agentes anabólicos es que no están altamente biodisponibles en el cuerpo, incluidos los cursores de DHEA.
La tecnología liposomal permite los efectos máximos del cuerpo humano cuando se administra por vía oral, pero no es barata, tampoco lo es el equipo. Por eso rara vez lo verás en una compañía que vende anabólicos.
La mayoría de las compañías que venden este tipo de suplementos están vendiendo un producto de muy baja calidad.
Características del 17A-Andro
- Ganarás peso.
- Aumenta el apetito.
- Suprime el estrógeno.
- Aumentarás tu densidad muscular.
- Tendrás buena salud en las articulaciones.
La indicación es tomar 2 tabletas al día durante un ciclo. Una al despertar en la mañana y la otra, 10 horas después, 30 minutos antes de comer para una absorción ligeramente mayor.
No dupliques la dosis si la olvidas. Solo toma otra cuando puedas y regresa gradualmente al régimen inicial.
Aunque debes tener al menos 18 años para comenzar a consumir 4-androsterona, lo mejor es que los menores de 21 años siempre se apeguen a constructores de masas efectivos como Pumped y ADABOLIC.
Sus efectos secundarios variarán según la persona, pues el estilo de vida, los hábitos alimenticos y finalmente la genética, contribuirán a que estos se manifiesten o no.
19-NOR-ANDRO
Otra prohormona de fórmula respaldada por estudios científicos preparada para atletas y levantadores de pesas, que quieren potencia bruta y fuerza alucinante en cada entrenamiento.
Con una conversión mínima de estrógeno y sin toxicidad hepática, 19-Nor-Andro es la forma más efectiva de acumular peso en la barra y músculos en el cuerpo.
Su tecnología liposómica aumenta la biodisponibilidad de los ingredientes en el cuerpo.
Características de la 19-Nor-Andro
- Es de rápida recuperación.
- Ganarás plenitud muscular extrema.
La indicación es tomar 2 tabletas al día durante un ciclo. Una al despertar en la mañana y la otra, 10 horas después, 30 minutos antes de comer para una absorción ligeramente mayor.
No dupliques la dosis si la olvidas. Solo toma otra cuando puedas y regresa gradualmente al régimen inicial.
Aunque debes tener al menos 18 años para comenzar a consumir 4-androsterona, lo mejor es que los menores de 21 años siempre se apeguen a constructores de masas efectivos como Pumped y ADABOLIC.
Sus efectos secundarios variarán según la persona, pues el estilo de vida, los hábitos alimenticos y finalmente la genética, contribuirán a que estos se manifiesten o no.
7-CETO-DHEA
La 7-ceto-DHEA se forma a partir de la deshidroepiandrosterona (DHEA) en el cuerpo. DHEA es una «hormona principal» producida por glándulas cerca de los riñones, pero a diferencia de la DHEA, la 7-ceto-DHEA no se convierte en hormonas esteroides como el andrógeno y el estrógeno.
Ingerir 7-ceto-DHEA o aplicarlo en la piel no aumentará el nivel de hormonas esteroides en la sangre.
Es un producto empleado para construir músculo y mejorar la masa corporal. Aunque es seguro si su consumo no supera las 8 semanas, puede provocar mareos, náuseas o presión arterial baja.
Efectos secundarios de las prohormonas
A diferencia de las antiguas que eran muchos más fuertes pero peligrosas, algo que les valió ser clasificadas en 2004 por el Congreso de Estados Unidos como ilegales y que provocó que para inicios de 2005 ya no existiera un mercado en Estados Unidos, las prohormonas actuales son bastante seguras y legales.
Pese a la seguridad de las marcas actuales, nunca se descartan molestos efectos secundarios cuya manifestación también dependerán de cada persona. Aunque cada prohormona tiene sus particularidades, los resultados indeseados más comunes son:
- Acné.
- Impotencia.
- Dolores de cabeza.
- Infertilidad y calvicie, ambos efectos a largo plazo.
- Formación de senos en los hombres.
- Dolor localizado en las glándulas prostáticas.
- Cambios de humor de agresividad a depresión.
- Disminución de la libido que potencialmente conllevará a problemas psicológicos y sociales.
- Pérdida de cabello porque tiende a reducir la producción de testosterona en el cuerpo por un tiempo.
Tampoco se descarta un impacto en la producción de hormonas naturales y en otros sistemas biológicos.
Efectos secundarios en mujeres
Las prohormonas podrían aumentar la producción de testosterona en mujeres, junto con el crecimiento del vello facial y un cambio de voz más grave.
Los problemas menstruales son igualmente comunes en mujeres que ingieren los suplementos.
Mientras te mantengas dentro de las pautas y dosis recomendadas, no debería haber problemas. Por ejemplo, si te excedes de la dosificación podrías provocarte un daño hepático.
Para minimizar los riesgos te sugerimos tomar las siguientes precauciones:
- No consumas alcohol en el ciclo de consumo.
- Mantente dentro de las dosis recomendadas.
- Mantente dentro del ciclo de duración recomendado.
- Usa un producto de soporte de ciclo para proteger los órganos.
- Usa un producto de procalcitonina como refuerzo de testosterona.
Los efectos secundarios se manifiestan después de terminar el ciclo de un mes de prohormonas. Existe un riesgo de dependencia.
Contraindicaciones de las prohormonas
Las personas con problemas renales no deberían tomar prohormonas porque quedarían expuestos a sufrir daños en este órgano.
Las prohormonas también podrían ser tóxicas para el hígado, lo que significa que debes ser extremadamente cuidadoso al experimentar con ellas.
Si no tienes 21 años o no te has entrenado por al menos 2 años seguidos, lo mejor es que te alejes de las prohormonas.
Algunos entrenadores personales incluso prohíben su ingesta hasta no tener mínimo 5 años de experiencia entrenando.
Los hombres y mujeres con problemas de presión arterial y de colesterol, tampoco deben tomar prohormonas sin antes consultar con el médico.
Lo mejor es tomar suplementos de soporte del ciclo para proteger al hígado y combatir el colesterol alto y la presión arterial alta, sin importar la edad. Es necesario.
Cardo Mariano y bayas de espino son 2 suplementos de soporte de ciclos altamente recomendados, para proteger al hígado y combatir problemas de la tensión, respectivamente.
Más suplementos de soporte de ciclo fundamentales
- La CoQ10 como un antioxidante.
- Extracto de semilla de apio para combatir la presión arterial alta y la ansiedad.
- El arroz de levadura roja para reducir los lípidos en la sangre, el colesterol y los triglicéridos.
Y suplementos de apoyo de las articulaciones para los dolores y molestias que suelen acompañar el uso prohormonas.
Estos suplementos de soporte de ciclo se ingieren después de terminar el mes de prohormonas.
Las 6 prohormonas de este artículo están respaldadas por la ciencia, son legales y se hallan en páginas web. Lo más responsable antes de tomar estas u otros suplementos siempre será solicitar orientación médica profesional, para evitar daños a la salud. Siga las indicaciones del producto y probablemente no tendrá mayores efectos secundarios.
